Гуру Сергей Бугаев - Работа над недостатками

В лекции рассматривается буддийская практика по работе над недостатками. 1. Отмечание недостатков. 2. Отслеживание обстоятельств, которые способствуют проявлению недостатка. 3. Размышление о вреде-неполезности недостатка. 4. Закрепление обещанием не повторять ошибки впредь. 5. Повторение анализа ошибки и повторное обещание. 6. Практика сосредоточения и работа над ошибками. Лекцию №161 (часть 2) Сергей Бугаев прочитал 12 сентября 2000 года.