Общая слабость сонливость

Общая слабость и сонливость — распространенные состояния, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Но что делать, чтобы справиться с этими проблемами и восстановить силы? Один из способов борьбы с общей слабостью и сонливостью – использование определенных точек тела.  ХеГу точка, расположенная между большим и указательным пальцами на тыле руки, является одной из таких точек. Массаж этой точки помогает восполнить энергию организма и снизить уровень усталости. В этом видео рассказываю о ней. Еще одной полезной точкой является Юнь Цюань точка, которая находится на подошве. Небольшое давление на эту точку может помочь справиться с сонливостью и усталостью, а также укрепить общий тонус организма. Однако, помимо использования конкретных точек тела, важно уделить внимание своему образу жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон — основные составляющие здорового образа жизни. Употребление питательных продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет организму справи