ХОККЕЙ | ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА ТОРМОЗ В ХОККЕЕ | ТОРМОЗИМ ВНУТРЕННИМ РЕБРОМ | КАК ТОРМОЗИТЬ НА ЛЬДУ |

КАК ТОРМОЗИТЬ НА КОНЬКАХ ? ТОП УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ТОРМОЗА НА ВНУТРЕННЕМ РЕБРЕ В ХОККЕЕ 🔸Мой Инстаграмм - 🔸Facebook - 0:30 первое упражнение - тормоз внутренним ребром ( старт делаем через Т- образный толчок , затем прокат на одной ноге и тормоз той ногой на которой делали прокат 1:42 второе упражнение - тормоз внутренним ребром ( в этом упражнении мы так же используем Т- образный толчок, после тормоза игроку нужно поймать баланс , сделать толчок ногой которой сделали тормоз !!! Таким образом в действии всегда у нас одна ☝️ нога , ноги постоянно меняются ) . 2:50 третье упражнение - тормоз внутренним ребром ( делаем 2-3 шага , набираем =скорость встаём на одну из ног «делаем прокат на этой ноге» А ТОРМОЗ ВЫПОЛНЯЕМ ДРУГОЙ НОГОЙ Всем привет 👋🏼 Давненько у нас не было разбора упражнений на тормоз !!! В сегодняшнем видео я вам покажу 3 очень классных упражнений на тормоз внутренним ре