Как завязать пояс в дзюдо или в BJJ. 2 способа

2 способа как завязать пояс (belt) в дзюдо или в джиу-джитсу (bjj). Многие сталкиваются с такой проблемой самом начале своего пути при занятии борьбой. Существует много способов завязывания узлов, но мы разобрали 2 самых распространенных способа завязывания пояса (belt ) при занятии дзюдо или джиу-джитсу (bjj) Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и комментируйте (критика приветствуется). ✔ ➥ Учебно-Тренировочный сбор. Последний день. Сдача нормативов. часть2 ✔ ➥ Подписываемся на канал ✔ ➥ВК #ЯКовкаВН ✔ ➥Инстаграмм #Дзюдо #bjj #ЯковкаВН