ТРИ КИТА ЗДОРОВЬЯ

Три кита здоровья - это исцеляющее дыхание, гармоничное движение и сбалансированное питание, которые, символически, представляют гармоничное взаимодействие духа, души и тела. Простые и эффективные способы для сохранения здоровья. Дыхание как инструмент самоисцеления. Дыхание для похудения. Техника расслабления и снятия напряжения. Гимнастика для ума или как управлять своим напряжением. Психосоматика боли или внутреннее исцеление.