ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТКИ С КУРИЦЕЙ🍗🍔Вкусные и полезные котлеты с чечевицей от Александры Ткаченко 👌✅🔔❤️
О пользе чечевицы можно писать целые книги, насколько эта бобовая культура:
✅ диетическая
✅ богата белком, на уровне мяса😱 ✅ имеет в составе почти все группы витаминов
А эти котлетки - чистый белок💪
Чечевица плюс курица - идеальное сочетание👌
Так же чечевицу в сочетании с бурым рисом приравнивают к красному мясу😱 по содержанию белка
Предлагаю и нам с вами приготовить эти супер котлетки 🤤🍔
Нам понадобится:
✳️ чечевица 100 гр
✳️ лук 1-2
✳️ морковка
✳️ куриное филе 300 гр
✳️ специи
✳️ оливковое масло
На ночь замочить чечевицу водой. Утром промыть и взбить в блендере с 50 мл воды. Отдельно измельчить в блендере лук, морковь, чеснок, специи и филе. Смешать с чечевицей и сформировать котлетки. Выложить на противень и выпекать 20-25 мин на 180°С
Подавать горяченькими🤤 с овощами по вкусу 🥬
1 view
39
8
7 months ago 00:05:52 1
Вкусно и постно - 👍 КОТЛЕТЫ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ 👍
7 months ago 00:05:32 1
Вкусные КОТЛЕТЫ из НУТА!🍀 Очень нежные и сочные!😇
7 months ago 00:11:38 1
6 Рецептов ОЧЕНЬ Вкусных Котлет БЕЗ МЯСА! Постные Котлеты которые ДОСТУПНЫ КАЖДОМУ!
7 months ago 00:12:45 1
котлеты из чечевицы
7 months ago 00:00:54 1
КОТЛЕТЫ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ
7 months ago 00:02:48 1
Ոսպով անմահական կոտլետներ|Котлеты с чечевицой веганские
7 months ago 00:04:32 1
Чечевичные котлеты по-турецки. Очень вкусная, легкая закуска из красной чечевицы. Турецкие рецепты
7 months ago 00:11:50 1
Смешала две крупы и получились ПОСТНЫЕ вкусные полезные котлеты! Чечевица и гречка!
7 months ago 00:02:10 1
Чечевица. Самый простой и вкусный рецепт приготовления. ПП рецепты
7 months ago 00:04:47 1
Тефтели из чечевицы. Вкусные постные котлеты
7 months ago 00:05:00 1
Котлеты из чечевицы Простой рецепт Вкусных котлет
7 months ago 00:06:40 1
Обалденные Котлеты из Чечевицы Быстро, Вкусно и Очень Полезно!!! / Постные Котлеты / Lentil Cutlets
7 months ago 00:09:57 1
Постные КОТЛЕТЫ из ЧЕЧЕВИЦЫ | Рецепт без рыбы и масла
7 months ago 00:05:40 1
Веганские или постные котлеты из чечевицы.
8 months ago 00:24:02 1
ПРОСТОЕ МЕНЮ И ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
8 months ago 00:27:23 1
Пища для мозга и Сладости для детей
8 months ago 00:01:53 1
Котлеты из зеленой чечевицы . Вегетарианский рецепт .
8 months ago 00:09:01 1
👌Постный рацион без мяса, яиц, молока!/Как похудеть в пост🥗
8 months ago 00:08:30 1
Постные рецепты, постное меню.
8 months ago 00:05:41 1
Постные котлеты из чечевицы. Постное блюдо. Вкусные котлеты БЕЗ МЯСА рецепт
8 months ago 00:11:54 1
Что есть на УЖИН чтобы ХУДЕТЬ и не быть ГОЛОДНЫМ?
8 months ago 00:07:02 1
ЭТИ КОТЛЕТЫ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ ВКУСНЕЕ МЯСА | НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ, ПОСТНЫЙ РЕЦЕПТ КОТЛЕТ (ВЕГАН)
8 months ago 00:09:45 1
Котлеты из чечевицы
8 months ago 00:16:53 1
НОВИНКА - Меню на 2 дня ❗Бюджетное меню ❗Завтрак, обед, ужин ❗Котлеты РЫБНЫЕ из банки, кексы, суп👍