Как поднять щеки и натянуть овал?Показываю на видео!

⚡️Это упражнение часто девочки выполняют, не задумываясь, чисто механически, не понимая весь его потенциал. А, между тем, именно его я не пропускаю по утрам, даже если на гимнастику у меня остается 5 минут после утренних сборов 😅 Жду вас на курсе по гимнастике👍 Самые выгодные предложения на курс. #суперлицо #омоложение #гимнастикадлялица #топ #врек #хочуврек #прикол