Дмитрий Яшанькин - Разминка для шеи и спины
Записал комплекс упражнений для одного из клиентов, занятого очень важной, но к сожалению, сидячей , работой. Решили поделиться с вами, может кому пригодятся эти упражнения для шеи и спины.
Особенно полезно школьникам, студентам , мамам, папам, менеджерам, операторам, водителям, наблюдателям и заседателям.
Может что-нибудь еще посоветуете.
Подписывайтесь на канал:
Instagram:
Вконтакте:
Официальный сайт
тренируйся всегда и везде, дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся!
1 view
481
160
2 months ago 00:15:10 1
ЗА 5 ДНЕЙ ДО ЧЕМПИОНАТА МИРА ПАХЛАВОН ВАХОБОВ
2 months ago 00:12:24 1
Накидонский разбушевался👊 Заруба с Александром и Дмитрием Яшанькиными🫂
2 months ago 01:21:31 1
Фитнес на грани возможностей: Дмитрий Яшанькин, как достичь максимума и в спорте и в жизни?
3 months ago 00:21:40 1
САМАЯ МАСШТАБНАЯ СХОДКА | Oxy Team | NBC
3 months ago 00:36:43 1
Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова
4 months ago 00:00:49 1
Milen Dobrev — 2005 World Weightlifting Championship.
5 months ago 00:40:33 1
1991 World Weightlifting Championships, +110 kg \ Тяжелая Атлетика. Чемпионат Мира
5 months ago 00:30:23 1
Сергей Бадюк, Дмитрий Яшанькин и Алексей Шабуня
5 months ago 00:01:45 1
1988 Olympic Weightlifting.
5 months ago 00:43:03 1
Дмитрий Яшанькин: путь от ТОП спортсмена до ТОП тренера
5 months ago 01:20:52 1
ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН. Принципы заслуженного мастера спорта. Как быть настоящим, успешным, счастливым?
5 months ago 00:12:36 4
ГАК ЛИНДОВЕР
5 months ago 00:05:05 2
Дмитрий Яшанькин - Показательные выступления Чемпионат России Екатеринбург
5 months ago 00:01:30 2
Дмитрий Яшанькин - показательное выступление на Чемпионате России г.Краснодар
6 months ago 01:01:31 1
САМЫЙ ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМЫЙ ТРЕНЕР РОССИИ | СТРЕМЛЕНИЕ НА ОЛИМПИЮ | ДЕНЬГИ, ЧАСТНЫЕ САМОЛЁТЫ, ЗВЁЗДЫ
6 months ago 00:02:12 1
Упражнение на развитие ловкости
7 months ago 00:04:07 14
«RUSFIT» на фестивале спорта «Тюмень Сильная»
7 months ago 01:34:40 1
ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН: Карьера до тренерства. Как вырасти до 5000$ за тренировку? Семья как мотивация
7 months ago 01:21:10 1
ЗА КУЛИСАМИ КУБКА РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ | ФАРМА И ДОПИНГ | ИНТЕРВЬЮ С УЧАСТНИКАМИ | МЕТОДЫ ПОДВОДКИ
8 months ago 00:16:44 1
Угольников второй на Детройт Про, Серджио Олива младший сломал лодыжку, Айхам Алавс порвал грудные
8 months ago 01:14:30 1
РЕАЛЬНАЯ КАЧАЛКА #15 Яшанькин. Жизнь после спорта.