О самом главном - похудел на 45 килограммов

Мало кто знает что я достаточно долго боролся с избыточным весом. У меня были диагнозы - ожирение , сахарный диабет , гипертония ,гормональный сбой , Главное не забивать на себя, я поменял 7-мь эндокринологов ,не говоря уже про остальных специалистов что бы в конце найти своего врача. Живите долго и счастливо , за нас никто ничего не сделает и нет одной таблетки от всех недугов : терапия, питание, образ жизни , спорт , отсутствие вредных привычек и возможно всё , даже постройнеть на 45 кг . #здоровье #спорт #пп #зож #фитнес #диета