К САМОУПРАВЛЕНИЮ В КОМПАНИИ – ЧЕРЕЗ УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ
Презентацию из выступления можно скачать здесь:
Запись выступления Светланы и Виктора Осмолковых (Сибирская вышивальная фабрика, Fenomena school) 3 февраля 2024 года на конференции «Живая Компания». Узнать больше о конференции и приобрести билеты можно здесь:
00:00:00 Знакомство
00:05:13 Триггерные точки и стресс
00:10:15 Практика дыхания
00:13:33 Дыхание диафрагмой
00:15:50 Наблюдение за своим телом
00:23:23 Техника работы с напряжением
00:30:13 Проработка эмоциональных реакций
00:34:34 Проработка эмоциональных ситуаций
00:40:48 Рефлексия и выводы
00:44:54 Работа со страхом
00:48:10 Приближение ситуации
00:49:58 Работа с интенсивностью страха
#живаякомпания #викторосмолков #светланаосмолкова
1 view
317
106
2 weeks ago 02:16:55 1
ПРИ ЧЁМ ТУТ ЛЕНИН? Спор левых о выборах, борьбе за демократию, союзе с либералами //Алексей Сафронов
2 weeks ago 03:18:53 1
Заседание ЗСКО № 33 от
2 weeks ago 01:32:51 1
Смута: польское влияние, турецкая угроза и шведские интересы | Смутное время №2
2 weeks ago 00:02:03 5
братишкин смотрит: мс хованский - скуфы в здании / ai
2 weeks ago 00:08:09 1
ANNA — Бухгалтер (prod. by Антоха МС)
2 weeks ago 00:16:46 1
Гдов против / Как в Полновской волости отстаивают местное самоуправление / Эхо Псковы