11. Баскет хайлайты. Тренирую верх, отвечаю на вопросы подписчиков
Прозревший спортсмен вывешивает свои ЭЛИТНЫЕ хайлайты баскетбольной доминации, предварительно вырезав множество позорных моментов и доминацию оппонентов над ним.
Потом он идёт пампить верх и отвечает на вопросы подписчиков о здоровье суставов после профессионального спорта, плиометрике, питании и важности ОФП тренировок.
Помимо этого он бессовестно и нагло рекламирует подписку на свой онлайн проект “Элитный Инсайдер“, ссылка на который вот:
0:00 - 1:00 Баскет хайлайты Прозревшего спортсмена
1:01 - 4:20 Интро, жим от груди. Лучшие мотивационные цитаты от Прозревшего спортсмена
4:21 - 6:25 Что делать если болит нога от плиометрики
6:26 - 8:21 Лопатка и тяга гантели, различное чесалово языком
8:22 - 10:16 Как восстановить суставы после профессионального спорта
10:17 - 12:10 Мио-повторы на бицепс - выводы по поводу повышения рабочего веса
12:11 - 13:30 Новый тренд питания для спортсменов - нужно ли вестись на хайп?
13:31 - 16:08 Мио-повторы на трицепс. Предостережение для успешных спортсменов! Избегайте ЭТОЙ ЛОВУШКИ!
16:09 - Почему прыжок, скорость и взрывная сила не растут. Аутро.
Соцсети:
/
Блог: