Le pouvoir du moment présent (ou le pouvoir de l’instant présent)
Musclez votre cerveau en 6 jours :
Dans son livre, “Le pouvoir du moment présent“ (vous pouvez vous le procurer ici : ), l’auteur Eckhart Tolle offre des réflexions intéressantes. En voici quelques-unes.
Nous avons tendance à croire que notre bonheur et la fin de nos souffrances se trouvent à l’extérieur et proviennent de quelque chose qui nous manque. Pourtant, la recherche sans fin du plaisir et la fuite perpétuelle de la souffrance nous distraient et nous privent du principal facteur de notre équilibre mental : l’instant présent.
Souvent, l’on se surprend à penser à l’avenir ou au passé. Pas vous ? Alors prenez domicile dans votre présent. Car le passé et l’avenir ne sont que des projections de votre mental.
Et ce mental vous enferme dans les méandres des regrets et de l’anticipation. La clé c’est de vous libérer de tous ces éléments temporels et de vivre la réalité de l’instant présent.
Si vous êtes déjà resté bouche bée devant un beau paysage ou si vous avez déjà partagé un fou rire, vous avez goûté quelques secondes au délice de l’instant présent. Le temps était suspendu.
Alors déplacez votre attention, qui est souvent dans le futur ou le passé et mettez-là dans le présent en faisant fi de tout élément temporel. Où que vous soyez, soyez-y totalement.
Pour y parvenir, soyez l’observateur de votre mental qui veut fuir le présent. Dès l’instant où vous prenez conscience que vous n’êtes plus dans le présent, vous y retournez immédiatement. C’est cette capacité à reconnaître vos absences du présent qui vous fera petit à petit progresser.
Cela requière de l’entrainement et de la patience. Le jeu en vaut la chandelle. Car dans le présent, vous êtes naturellement plus serein. Retenez que la paix profonde et le bonheur ne nécessitent pas de conditions particulières, ni de circonstances précises, et ne se trouvent ni dans le futur et encore moins dans le passé.
Ce bonheur est en vous, ici, tout de suite et vous pouvez le ressentir maintenant. Il vous suffit d’être pleinement présent.
SmartsCube - votre développement personnel, accéléré.
1 view
26
3
6 days ago 01:33:19 1
Le Dilemme
2 weeks ago 00:19:16 1
MANIPULATION DE MASSE : LES MARQUES, UNE INVENTION AUX ORIGINES DE LA SOCIÉTÉ DE CONSOMMATION
2 weeks ago 01:07:58 1
C’EST GRAVE! Un agent de l’ONU admet que la guerre est le seul moyen de gagner beaucoup d’argent
2 weeks ago 00:54:03 1
CNN: “Biden devrait démissionner et installer Kamala avant la certification de l’élection“-MDL NEWS
4 weeks ago 00:56:03 2
LE GARDIEN DE SÉCURITÉ DE JOHN F. KENNEDY RÉVÈLE POURQUOI IL A ÉTÉ RÉDUIT AU SILENCE.
4 weeks ago 01:16:16 1
Les services secrets mettent la Maison Blanche sous scellés. De nouvelles clôtures érigées partout!
4 weeks ago 00:50:20 1
L’HUMANITÉ EN DANGER : HYPNOSE, CONTRÔLE MENTAL ET ENTITÉS DÉMONIAQUES | MARIE-PASCALE REMY | GPTV
4 weeks ago 01:00:03 1
🌀 Voyage Chamanique Hypnotique 😴✨ Trouvez le Sommeil avec les Tambours Chamaniques et Ondes Delta
4 weeks ago 00:00:00 1
MACRON, BRUXELLES ET L’AGENDA 2030 : LA FIN DE LA FRANCE ? | CLAUDE JANVIER | LA MATINALE GPTV
1 month ago 00:14:38 1
TERRIBLE ! Incendie d’Urnes à Portland et Vancouver (WA)-Bulletins de Votes Brûlés | MDL NEWS
1 month ago 01:32:43 1
Victoire sur la « Secte du sang » - 247 victimes, 135 témoins, 172 bourreaux et complices
1 month ago 00:54:32 1
LE VATICAN CACHE CE MONSTRE ENCHAÎNÉ DANS UNE CELLULE SECRÈTE | HISTOIRE D’HORREUR.
1 month ago 00:21:43 1
Trump et Musk en orbite face au Système - JT du lundi 28 octobre 2024
1 month ago 00:28:07 1
Etat profond : qui se cache derrière l’effondrement de la France ? - Claude Janvier
1 month ago 00:07:26 1
Fin de partie pour les macronistes ? - le meilleur des débats #3
1 month ago 00:21:05 1
JACQUES ELLUL - PROPAGANDE , LA FORMATION DE L’OPINION (1962)
1 month ago 01:08:34 1
Dépravation du Pouvoir : Les USA Tentent de TUER le Droit International | Dr. Binoy Kampmark
1 month ago 01:53:17 1
Le Meeting Géant et Historique de Donald Trump à Madison Square Garden-New York -Mohamed Diallo Live
1 month ago 02:11:33 1
Comment la jeunesse des BRICS est devenue l’avenir du monde | IA reçoit le Professeur Gunter Pauli
1 month ago 01:01:48 1
La France va mal! par Charles et Emmanuelle Gave.
1 month ago 01:44:25 1
BANQUE MONDIALE-Des Milliards de Dollars de Fonds Alloués au changement climatique disparaissent!
1 month ago 00:00:53 1
Machines à voter électronique, qui a réellement le pouvoir de décider de chaque bulletin ? ‼️
1 month ago 00:11:37 1
RI Zap du : C’est une guerre entre l’État profond et l’ensemble de l’humanité
1 month ago 00:24:10 1
Le 2 octobre 2024 l’élite a conféré à l’Antéchrist le pouvoir qu’il exercera bientôt sur l’humanité