Вот это спорт!

Мастер класс по подтягиванием с дополнительным весом. Мужик делает подтягивания с весом 24 кг. Идеальная техника. Дополнительный вес в подтягиваниях или отжиманиях на брусьях применяется для продолжения тренировки спины, чтобы прогресс в результате не останавливался.