КАК УБРАТЬ ВИСЯЧИЙ ТРИЦЕПС | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК [90-60-90]

Тренировка для трицепса. Боремся с проблемной зоной: висячий трицепс. Еще больше советов про фитнес, похудение и мотивация на нашем канале, подписывайся! Гимнастика для начинающих Тренировка для ягодиц Планка. Как усложнить Как похудеть в ногах #тренировка #руки #трицепс #фитнес