Приветствую вас, дорогие друзья! Меня зовут Нелли, я массажист с опытом работы более 20 лет. Подпишись и окунись в мир массажа, где ты найдешь ответы на многие вопросы, различные обучения, полезную информацию и познакомишься с моими авторскими техниками.
Синдром лестничной мышцы — это совокупность нейрогенных и сосудистых нарушений, возникающих при компрессии проходящих между лестничными мышцами сосудов и нервов.
! Важно не путать с грыжей диска с корешковым синдромом!
В видео я показываю простые тесты и при выявлении проблем, это должно насторожить массажиста (или врача) – а нет ли тут проблемы с лестничной мышцей? Тем более, скаленус-синдром может быть успешно исправен с помощью упражнений, массажа и мануальной терапии.
Профилактика скаленус-синдрома включает здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, регулярное выполнение упражнений для укрепления позвоночника и формирования правильной осанки, здоровое питание с поддержанием оптимальной массы тела, коррекцию эндокринного дисбаланса, предупреждение травматизма.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии, я с удовольствием отвечу на ваши вопросы!
Донейшн для развития канала:
4276060028649393
Инстаграм:
Остальные видео, которые могут быть вам интересны:
* SPA-массаж живота:
* Австралийский массаж головы:
* Классический SPA-массаж спины. Бесплатный урок:
* Классически SPA-массаж ног:
* Классический SPA-массаж грудной клетки:
* Оснащение массажного кабинета:
* Важные помощники массажиста:
* Антицеллюлитный массаж:
#онемениерук #скаленуссиндром #массаж #обучениемассажу #урокимассажа #урокмассажа
1 view
19
7
5 days ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
4 weeks ago 00:09:44 2
Мощный инструмент против боли и напряжения. Все что нужно знать об Аппликаторе Кузнецова.
4 weeks ago 00:46:15 1
СДЕЛАЛ ВЕС на ХАРАКТЕРЕ! СУМАСШЕДШАЯ ВЕСОГОНКА в UFC! Ринат Фахретдинов МИНУС 6 кг. ЗА 3 часа
4 weeks ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
4 weeks ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
4 weeks ago 00:04:46 1
Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу
4 weeks ago 00:10:10 1
Лечебный массаж №10 спины вдоль позвоночника при остеохондрозе
4 weeks ago 00:09:12 1
Никогда не делайте это при ГРЫЖЕ! 4 табу для больных межпозвоночной грыжей
4 weeks ago 00:58:07 1
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Бой Аловсет VS Хейбати. ДРАКА АВДАЛА и АЛИ! Байра ЗАДУШИЛ Раху #5