Расторопша для печени. Польза и как принимать.

Рецепты тут 👇 Каждая часть одуванчика съедобна и лечебна, от корней до листьев и цветов, даже не распустившиеся бутоны и цветочные стебли. Вы можете добавлять цветки и листья в салаты, оладьи, супы как обычную зелень. Рецепт салата с одуванчиком: 200 г порванной зелени одуванчика ½ лука нарезанного 2 помидора, нарезать Оливковое масло холодного отжима Соль и перец по вкусу. Можно еще добавить базилик, чесночный порошок и т.д. Дальше уже включайте фантазию и творите ) Что бы листья одуванчика не горчили, есть лайфхак. «Положите их в соленную воду на 20-30 минут Настой из корней одуванчика: 1 столовая ложка корней ( можно купить в аптеке ) на 200 мл воды. Опускаем чашку в кипящую водяную баню на 30 минут. После даем остыть и процеживаем через сито. Доливаем теплой воды после сцеживания, что бы у нас получился стакан настоя ( 200 мл ) Выпиваем его в течение дня разделив на 3 приема за 15 минут до еды. Как сделать з