Стресс и повседневная жизнь: берём под контроль собственные страхи

В пятницу, 15 апреля, в , в пресс-центре «МК» прошла онлайн-конференция, посвященная теме стресса и депрессии в современном мире. Стресс — постоянный спутник практически каждого человека в современном мире и особенно в нынешних условиях. Насколько легко человек умеет с ним справляться, зависит от нескольких факторов: здоровья, образа жизни, генетики и многих других. Как не допустить осложнений и не довести свое состояние до депрессии? Как часто люди стали обращаться к психологам сейчас? Как взять под контроль собственные страхи? На эти и другие вопросы во время онлайн-конференции ответили психолог, кандидат социологических наук Анетта ОРЛОВА и директор по стратегическому развитию ВЦИОМ Степан ЛЬВОВ.