КАЧАЮ ПОПЫ МЕЧТЫ ЧАСТЬ 4. АКТИВИРУЕМ ЯГОДИЦЫ. ПОДГОТОВКА К ТРЕНИРОВКЕ / разминка / растяжка

мой инст: (за подписку дарю свой пресет для фоток 🥰 пиши в директ «пресет») моя телега: разминка / тренировка / упражнения на ягодицы / попа полочкой / #ягодицы #качаемпопу #gym #мамавдекрете #шортс #смит #влог #тренажерныйзал #упражнения #фитнес