Чакровое дыхание Ошо: медитация в действии

Эта активная медитация Ошо помогает с помощью дыхания и направленного внимания прочувствовать каждую из семи чакр вашего тела. Медитация выполняется с закрытыми глазами, доверяя всему происходящему внутри нас, следуя собственным ощущениям.