управление эмоциями эмоциональный интеллект

Сегодня речь пойдет о том, как эмоции влияют на тело. Как важна эмоциональная зрелость для нашего здоровья. Как разобраться в своих чувствах и эмоциях и как, все-таки, научиться ими управлять. И, наконец-то, стать ближе к себе настоящему.