ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | СУКШМА ВЬЯЯМА

Оригинальный источник и автор системы: Дхирендра Брахмачари «ЙОГА-СУКШМА-ВЬЯЯМА». «Такие упражнения, как Сукшма-Вьяяма, могли появиться только из безупречного знания о теле человека. Я не знаю лучших упражнений, чем эти. Йогином можно стать, даже если практиковать только Сукшма-Вьяяму.» Рейнхард Гамельтхаллер, ученик Гуру Дхирендры Брахмачари Положительные эффекты от практики Сукшма Вьяяма: