Ужин с киноа

КБЖУ на 100 гр :172/11/8/13 🥗 190 гр киноа белой ( в сыром виде) 🥗 350 гр голень индейки без кожи ( в готовом виде) 🥗 120 гр маслин без косточки 🥗 100 гр салата айсберг 🥗 100 гр брынзы ( у меня sveza) 🥗 190 гр огурца свежего Для заправки 🥗 20 гр оливкового масла 🥗 красного винного уксуса 🥗 лимонный сок 🥗 бальзамический соус 🥗 Специи: пряная смесь, паприка, соль - все по вкусу; Приготовление на видео 👆