кМк Порядок прохождения
Теста “Каменные Кулаки“
Задача атлета - набить максимальное количество килограмм силы по итогу трёх сетов в количестве шестидесяти ударов.
Тест состоит из трёх сетов, согласно трём видам ударов:
прямые удары в голову,
боковые удары (хуки) по корпусу, боковые удары (хуки) в голову.
В каждом сете атлет должен нанести десять атак по два удара, по удару с каждой руки.
Итого по 20 ударов в сете.
Начинать атаку можно с любой руки. Удары наносятся с предельной силой ударной частью кулака.
Допускается подшагивать для усиления атаки (максимальное разрешенное расстояние для подшага составляет 1 метр).
Смазанные или недостаточно сильные, но зафиксированные оборудованием удары засчитываются. Перерыв между сетами не более сорока пяти секунд, интервал между атаками не более десяти секунд. По окончании сета и в перерыве между сетами бить не разрешается. Запись на участие в видео тестировании через ЛС
Пишем фамилию имя, вес, страну, организацию за которую будете выступать.
1 view
4411
1477
10 hours ago 01:26:48 260
ЛитNews. Выпуск 180 + розыгрыш
12 hours ago 00:49:55 68
Andrey Predelin | Сергей Исаев: Уральские Пельмени / Интервью / Предельник