Салат с клубникой 🍓, рукколой, авокадо 🥑 и моцареллой
Быстро, просто, полезно 😋.
Из этого количества получится 500 гр салата, так что это количество продуктов - на 2 порции.
На 100 гр КБЖУ - 125 / 3 / 9 / 9
Ингредиенты:
🍓300 гр клубники
🍓1 авокадо
🍓70 гр моцареллы
🍓пару горстей рукколы
🍓1 ст л оливкового масла холодного отжима
🍓1 ст л бальзамического уксуса
🍓1 ч л мёда
Приготовление:
🥑Для заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус и мёд до состояния эмульсии.
🥑Авокадо нарезать ломтиками, клубнику - пополам, добавить их в заправку вместе с рукколой и моцареллой. Перемешать.
🥑Приятного аппетита!
~~~~~~~~~~
🔷Разбор анализов, восполнение дефицитов, подбор питания - пишите в WhatsApp
🔷Нутрициолог Хворостинова Светлана
🔷
🔷ПОМОЩЬ КАНАЛУ - Карта Т-Банк 5213 2439 1310 1513
1 view
440
116
1 month ago 00:01:21 11
С Днем Мамы! Готовим вкусный салат вместе с Капибарой!
1 month ago 00:00:27 6
Клип сообщества Салаты заготовки рецепты
1 month ago 00:01:30 1
Салаты на праздники
1 month ago 00:01:03 62
Вкусные салатики
1 month ago 00:01:28 128
Сборник быстрых и вкусных рецептов
1 month ago 00:06:53 61
ЭТОТ САЛАТ ВКУСНЕЕ ЧЕМ “ОЛИВЬЕ”
1 month ago 00:01:17 122
Салаты на праздничный стол
1 month ago 00:01:26 37
Классические салаты | Сервировка стола
1 month ago 00:01:12 283
Салаты и закуски - Рецепты
1 month ago 00:04:08 106
Видео от Выпечка Салаты
1 month ago 00:04:40 1.2K
БУЛОЧКИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА
1 month ago 00:32:18 1
[MoscowWalks] История РЕСТОРАНОВ Москвы | ГИД лучших ресторанов до революции
1 month ago 00:03:22 195
Мужская кухня. Мясо
1 month ago 00:00:29 257
Клип @prosalat
1 month ago 00:30:04 2
[Грильков] ПРОБУЕМ ГОТОВУЮ ЕДУ ОТ “МАГНИТ“ | СТОЛОВАЯ ОТДЫХАЕТ
1 month ago 00:01:18 1
Салатики на Праздник
1 month ago 00:00:47 25
Клип сообщества Рецепты салаты и закуски
1 month ago 00:08:02 173
САЛАТ ЦАРСКИЙ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ, НОВЫЙ ГОД