утренняя дыхательная практика, утреннее дыхание

Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями ниже. Не выполняйте эту практику при месячных, беременности, опухолях и других серьезных заболевания головного мозга, эпилепсии, перенесенных в прошлом черепно-мозговых травм, обострениях хронических воспалительных заболеваний органов жкт и малого таза, злокачественных опухолях любой локализации, артериальной гипертонии и состояниях, в которых высок риск тромбоэмболии. Больше о дыхании смотрите в моем инстаграм аккаунте: 11 сентября - старт курса по дыхательным практикам