Упайи Марса

Марс (по вторникам и не только): - развивать в себе Ахимсу (принцип ненасилия)  - культивирование в себе смелости, активности, целеустремлённости - участие в огненных ритуалах подношениях Дэвам - общение с элементом Огня (посидеть у костра, предлагать на алтаре, статья: Огонь ) - помощь и общение с людьми, имеющими отношение к оружию - полицейские, военные, а также с медиками-хирургами - пост по вторникам - бег или быстрая ходьба, медитируя на вывод негативных эмоций через пятку в землю - физические динами