🔥В этом видео я заснял свои любимые 13 трюков трикинга:
1) Переднее сальто: 1:11
2) Боковое сальто: 1:16
3) Рондат твист: 1:25
4) Рондат винт: 1:36
5) Флеш-гейнер: 1:44
6) Корк: 2:06
7) Свич-гейнер: 2:12
8) Вебстер: 2:16
9) Би-твист: 2:24
10) Рондат фляк винт: 2:45
11) Рондат фляк сальто: 2:49
12) Заднее сальто: 2:57
13) Бланш: 2:59
🎯Задача состоит в том, чтобы все эти трюки трикинга перенести на бетон к маю месяцу! ЦЕЛЬ амбициозная - тренируемся и идём к ней💪
ОБЯЗАТЕЛЬНО досмотрите этот ролик до конца и поделитесь в комментариях своим мнением о данной тренировке.
Ну а если вам понравилось данное видео и вы хотите смотреть больше подобного контента, то:
*Ставьте лайк👍 этому ролику
*Подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик
❗МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ❗
✅ Twitch -
✅ Telegram -
✅ Instagram -
✅ VK -
✅ YouTube - @insterlife
✅ Yandex Dzen -
✅ RuTube -
✅ TikTok - @insterlife
1 view
388
202
6 years ago 00:05:31 85
ПОЛНАЯ тренировка по калистенике
3 years ago 00:09:28 22
ТРЕНИРОВКА БОЙЦА UFC ПО УДАРКЕ
4 years ago 00:03:39 79
Тренировка по боксу
8 years ago 00:12:14 105
Тренировка по пульсу #DarkFit
9 years ago 00:03:08 1.7K
тренировка по силе хвата
9 years ago 00:12:31 164
Вячеслав Поляков - Тренировка по Кроссфиту [CrossFit FLASH]
12 years ago 00:24:47 341
Тренировка по системе FST-7. Игорь Гостюнин
5 years ago 00:41:38 264
Тренировка по стретчингу 40 мин
4 years ago 00:32:35 190
Полноценная тренировка по поперечному шпагату на каждый день
5 years ago 00:09:29 18
Тренировка по ОФП отделения парусного спорта
5 years ago 00:05:36 3
Тренировка по баскетболу
10 years ago 00:23:34 99
Советы по питанию и тренировка спины. Саша Приходько.
5 years ago 00:02:00 65
Тренировка студентов в домашних условиях. Тренировка по волейболу
5 years ago 00:20:24 3
Тренировка по плаванию
5 years ago 00:35:59 5
Тренировка по футболу
5 years ago 00:08:12 24
Домашняя тренировка по аэробике от Марины Худоёровны Асановой
6 years ago 00:01:38 3.7K
ТРЕНИРОВКА ПО Pole Dance
2 years ago 00:02:54 43
Кикбоксинг тренировки. Тренировка по кикбоксингу
10 years ago 00:07:52 769
Тренировка по системе Табата (видео урок)
5 years ago 00:20:30 22
Тренировка по боксу дома / ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ
8 years ago 00:16:33 2.1K
Экспресс тренировка: Удар по ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ!
6 years ago 00:10:27 144
ТРЕНИРОВКА ПО BMX
9 years ago 00:08:51 219
Первая тренировка по Кроссфиту. Власов Олег [CrossFit FLASH]