Простой комплекс упражнений • Йога для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА
✔ Этот комплекс будет полезен для людей с проблемами позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжи, протрузии..) и для начинающих практиковать йогу.
Часто люди с такими проблемами говорят: “Мне посоветовали йогу“.
Действительно, в практике хатха-йоги есть замечательные техники для решения многих подобных проблем - для улучшения состояния позвоночника, укрепления мышечного корсета, избавления от болей, напряжения и т.д.
Заниматься в состоянии ремиссии!
⚠ Имеются противопоказания, перед практикой обязательна консультация специалиста.
• • •
🍏 Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
- первые шаги в йоге
➜ @ayuryoga-begin
Запись на КОНСУЛЬТАЦИИ с Ириной:
📞 7 953 766 0755 (WhatsApp)
1 view
428
141
5 months ago 00:11:14 1
«ПОСЛЕ может не настать» — ТО, что нужно знать о ВИРУСАХ уже СЕЙЧАС!
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:11:25 1
Монтаж в DaVinci Resolve за 10 минут. Обучение
5 months ago 00:02:15 1
Мелкая моторика. Разминка для пальцев.
5 months ago 00:07:03 1
Как избавиться от тяги к сладкому – безотказные методы
5 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
5 months ago 00:10:06 1
Вы никогда не догадывались что эти грибы делают с вашим организмом
5 months ago 00:55:42 1
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ (ТЕКБОЛ) - ФИНАЛ
5 months ago 01:51:59 1
Михаил Лабковский: либидо, измены, невроз в культуре, комплекс безденежья и марафоны желаний
5 months ago 00:02:52 1
Культурный центр “Рух Ордо“ имени Ч Айтматова. г. Чолпон-Ата, Кыргызская Республика
5 months ago 00:44:36 1
Кто лучше шутит о женских проблемах? | Щербаков, Складчикова, Пушкин, Лолаева и другие
5 months ago 00:00:44 1
Почему растет холестерин ?
5 months ago 00:51:16 2
Космос. Дроны. Аэрокосмические бортовые системы | Интервью в ГУАП
5 months ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
5 months ago 00:12:05 1
Упражнения для восстановления Атланта | Вячеслав Смирнов
5 months ago 00:21:06 1
ЛФК при травме голеностопного сустава - гимнастика при переломе лодыжки
5 months ago 00:11:51 1
💕Пилатес - спокойная тренировка на все тело!
5 months ago 00:09:38 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
5 months ago 00:08:00 1
Как прилететь на Кипр сейчас | Переехать на Кипр 2023 |Новости Кипра
5 months ago 00:06:51 1
Об этом средстве должен узнать каждый!
5 months ago 00:27:45 1
Эффективная поддержка женской гормональной сферы Младомастон @Артлайф Artlife Беларусь
5 months ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
5 months ago 00:11:22 1
10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения
5 months ago 01:35:12 1
Как быть здоровым, Рекомендации врача - Просто о Сложном!