Ночная тренировка / Качаю верх тела со своим весом

Всем привет 👋 вот такой вот небольшой влог в котором я немного потренировался и поделился своими мыслями. Делал легкую тренировку на верх тела с собственным весом (только базовыми упражнениями). Вскоре сниму видео про мои уже полноценные тренировки. Ставьте лайк если вам понравился такой формат и пишите свои комментарии. Подписывайтесь на мой телеграмм канал —— и скоро будет розыгрыш