Утро России Мурманск: как психологически подготовиться к Новому году

Подготовка к Новому году — приятные хлопоты или ежедневный стресс? Как пережить праздники без вреда для психологического здоровья и спокойно вернуться в рабочие будни в 2025-м, обсудили с когнитивно-поведенческим терапевтом Еленой Гришко. Подробности — в программе “Утро России“.