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SOBRE NÓS
O canal Mindfulness é um espaço virtual dedicado ao ensino e à prática da atenção plena. Aqui, você encontrará conteúdos sobre meditação, respiração consciente, yoga, psicologia positiva, autodesenvolvimento e outras técnicas que visam promover o bem-estar físico, mental e emocional.
Neste canal, os especialistas em mindfulness compartilham dicas, exercícios práticos e reflexões para ajudá-lo a cultivar a presença consciente em seu dia a dia. Você aprenderá a estar ma
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6 days ago 00:13:10 1
Внутренняя инженерия — создайте свою жизнь такой, как вы хотите