Стань МАШИНОЙ за 4 месяца! Красивое тело на АЛКОГОЛЬНОЙ ДИЕТЕ | Никита Игошев ЖЖГИСЬ
Никита Игошев делится опытом, как он стал машиной за 4 месяца 🚗
Также поговорили о массе наборе, похудении, препаратах и экспериментах Никиты ЖЖГИСЬ 🤫
Возможно ли построить красивое тело, употребляя лишь алкоголь 🍷? Узнаешь в этом выпуске 😉 (дата записи: )
Подписывайся на канал и конечно же приятного аппетита 🥩
Итоги розыгрыша в 17:00 в тгк @art1co0l7
🎧 Слушать подкаст на всех площадках -
👟 Оригинальная обувь и одежда на 50% дешевле, чем в РФ - ДЕЛАЕМ ВЕЩИ
ТГ - PBtM0NIANtNmZmVi
💪 Никита Игошев (ЖЖГИСЬ):
YT - @Zhzhgis
тгк -
Инст* -
Тренировки и питание для сжигание жира от Никиты -
🎤 Макс Малахов (Артикул):
тгк -
Инста* -
Смешные мэмы -
Нарезки с подкастов - @art1co0lshorts
Любые предложения: (art1co0l7business@)
0:00 Интро
0:44 Лишний вес имеют 60% населения
3:30 Зачем толстел на 30 кг
6:30 Мы открываем бизнес (сникерсы)
7:52 Пресс на превьюшку
8:16 Начало эксперимента
13:35 Употребление препаратов
14:56 Если бы не похудел
18:00 Нет кубиков пресса
22:13 Надо ли мне худеть?
28:30 Быстрых результатов не будет!
30:21 Как не сорваться
33:15 Как жить эктоморфам
34:21 Спорт – жизнь?
35:48 Алкогольная диета
38:10 Резкий набор веса – вредно?
43:03 24 ЧАСА как Никита ЖЖГИСЬ
54:35 Цена красивого тела
1:00:48 Тренировка МАШИНЫ
1:12:00 Кто сказал, что решает масса…
1:20:02 Норма ккал
1:29:24 Разнообразное питание
1:31:23 Легальные “витамины” для похудения
1:34:55 Спать нужно 8 часов?
1:38:25 Как набрать МАССУ
1:48:22 Дешевый дофамин
1:51:00 МЕГА РОЗЫГРЫШ
*Признана экстремистской социальной сетью на территории РФ
#НикитаИгошев #ЖЖГИСЬ #Спорт
1 view
133
47
6 months ago 00:19:05 1
Полицейский произвол в Альметьевске. Мне угрожали задержанием
6 months ago 00:53:54 1
История автомобилей ГАЗ или Какой может стать новая ВОЛГА
6 months ago 00:28:02 1
Кристина Стивена Кинга - История одержимой дружбы машины и человека
6 months ago 00:53:05 1
Топ-экономист Липсиц. Точная дата обрушения рубля, где еще прорвет дамбу, нехватка лекарств
6 months ago 00:03:38 1
Наталья Гордиенко - На синих озёрах (Acoustic version)
6 months ago 01:24:23 1
Как стать счастливым (комедия, реж. Юрий Чулюкин, 1985 г.)
6 months ago 00:22:45 1
Грехо-Обзор “Терминатор 3: Восстание машин“
6 months ago 01:18:32 1
Гордон. Смерть Соловьева, потерянный Дудь, гей Михалков, б…дь Скабеева, Познер и КГБ, русские хамы
6 months ago 00:05:27 1
КАК СТАТЬ ПЕРЕКУПОМ НА РАДМИР РП | КАК ПЕРЕПРОДАВАТЬ МАШИНЫ НА RADMIR RP КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ПЕРЕКУПЕ
6 months ago 00:18:46 25
Автоматизация инженерных систем и техпроцессов с применением ПЛК и ПО SCADA
6 months ago 20:40:31 1
РАДИ СПАСЕНИЯ ОТЦА ОНА РЕШАЕТСЯ НА СМЕЛЫЙ ШАГ - СТАТЬ СУРРОГАТНОЙ МАТЕРЬЮ | Ради любви я все смогу
6 months ago 01:32:52 1
Немцов. Истерики Путина, убийца Лукашенко, романы с Тимошенко и Хакамадой, Березовский, Абрамович
6 months ago 00:10:01 1
Несчастные дети СССР: бесплатные кружки и трудовое воспитание. Капитализм и люди творцы несовместимы
6 months ago 00:39:22 1
2022-2027 КАЖДЫЙ МОЖЕТ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ
6 months ago 01:12:33 1
Всё, что ЕЩЁ вы стеснялись спросить про авто
6 months ago 01:30:42 1
ДЕТРОЙТ стать человеком, или нет :3
6 months ago 00:03:22 1
Михаил Круг - Небом стать (AX3NOV)
6 months ago 00:03:29 1
Мультик «Про Диму» - Детям о важном
6 months ago 00:17:44 1
Тайна прямоезжих дорог и незарастающих просек
6 months ago 00:00:00 1
У КАМИНА С ГИТАРОЙ И ПЕСНЯМИ.РЕПЕРТУАР В ОПИСАНИИ
6 months ago 00:14:09 1
Маша и Медведь 🐝 Медовый день 🍯 (серия 83) 🔥 Новый сезон!
6 months ago 00:31:35 1
Авто в Казахстане 2024: Китай дает жару!
6 months ago 00:03:29 1
Мультик «Про Диму»
6 months ago 05:27:42 1
Близкий друг Путина миллиардер Пугачев. Вся правда о Путине, его семье и деньгах. В гостях у Гордона