Особенности самоактуализации матерей, находящихся в состоянии эмоционального выгорания

Красноперова Мария Витальевна г.Ижевск, ФГБОУ ВО Удмуртский государственный университет, Психологическое сопровождение, коррекция и консультирование, магистратура, 3 курс Махмутова Роза Кашифовна (научный руководитель), SPIN-код: 9193-0241 г.Ижевск, ФГБОУ ВО Удмуртский государственный университет, доцент кафедры общей психологии, кандидат психологических наук ОСОБЕННОСТИ САМОАКТУАЛИЗАЦИИ МАТЕРЕЙ, НАХОДЯЩИХСЯ В СОСТОЯНИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Ключевые слова: материнство, самоактуализация, эмоциональное выгорание, личностно-значимая деятельность, самопонимание, аутосимпатия Феномен эмоционального выгорания в материнстве представляет собой актуальный объект научного интереса для широкого круга исследований. Тем не менее, анализ современного состояния научной разработки данной проблемы выявляет определенную диспропорцию в фокусе исследовательского внимания. Превалирующее количество эмпирических работ направлено на изучение феноменологических аспектов и выявление предикторов эмоционального материнского выгорания. При этом наблюдается дефицит исследований, направленных на выявление и анализ факторов, предотвращающих, предупреждающих или минимизирующих синдром эмоционального выгорания. Такая диспропорция указывает на необходимость расширения исследовательских направлений в сторону изучения показателей устойчивости и адаптивных стратегий матерей. Целью нашего исследования является изучение особенностей самоактуализации матерей, находящихся в состоянии выгорания. Исследование проводилось в следующем порядке. Женщинам, имеющим детей до 3 лет включительно, предлагалось заполнить анкету с целью выявления сферы интересов и самореализации женщины. Затем женщины заполняли опросник диагностики самоактуализации личности (САМОАЛ) Э.Шострома в адаптации А. В. Лазукина, Н. Ф. Калиной и опросник по родительскому выгоранию Ефимовой И.Н. В исследовании приняли участие 19 женщин. Результаты, полученные в ходе исследования, были следующими. С повышением общего уровня самоактуализации по интегральному показателю снижается уровень эмоционального выгорания матерей. При уровне самоактуализации «ниже среднего» все компоненты выгорания повышены. Особенно значимо повышен компонент «редукция родительских достижений». Для матерей, показавших уровень самоактуализации «выше среднего», характерны низкие тестовые показатели по всем компонентам эмоционального выгорания. При этом наибольший вклад в повышение уровня самоактуализации внесли субшкалы «самопонимание» и «аутосимпатия». Также низкие результаты по компонентам эмоционального выгорания характерны матерям, довольным объемом времени, выделяемого на личностно-значимую деятельность. Примечательно, что взаимосвязь наблюдается независимо от фактического количества времени, инвестируемого в досуговую практику. Анализ самоактуализации матерей этой группы показал также результаты выше среднего по субшкалам «самопонимание» и «аутосимпатия» при общем интегральном показателе самоактуализации несколько ниже среднего. Таким образом, повышение уровня самопонимания и аутосимпатии является важным фактором коррекции эмоционального выгорания матерей. Результаты исследования могут внести вклад в создание новой парадигмы материнства, учитывая важность преодоления и предупреждения эмоционального выгорания материй. Что гарантирует предотвращение деформирования личности как матери, так и ребенка. Полученные данные могут быть применены психологами-консультантами для помощи матерям в преодолении эмоционального выгорания, содействия индивидуальному личностному развитию женщин и разработке эффективных интервенционных и профилактических программ.