После 70: меньше ходите пешком и делайте эти пять вещей
С возрастом естественно меньше ходить, но это не значит, что вы не можете оставаться здоровыми и активными! В этом видео мы расскажем о 5 основных вещах, которые вам следует делать после 70 лет, чтобы поддерживать свое здоровье и благополучие, даже если вы ходите меньше. Эти советы помогут вам оставаться сильными, энергичными и полными жизни, независимо от того, сколько вы двигаетесь. От простых упражнений до важных изменений образа жизни, эти пять вещей могут иметь большое значение для качества вашей жизни. Не позволяйте ограниченной подвижности сдерживать вас — смотрите сейчас, чтобы узнать, как прожить лучшую жизнь после 70!
Добро пожаловать на канал «Советы для пожилых»! На этом канале мы делимся важными советами и рекомендациями для пожилых людей, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь. От советов по здоровью и благополучию до финансовых рекомендаций и поддержания активности, наша цель — предоставить ценную информацию для улучшения качества жизни пожилых людей. Не забудьте поставить лайк, прокомментировать и подписаться на больше полезных видео!
пожилые люди, здоровье пожилых людей, жизненные уроки от пожилых людей, жизненные уроки от старика, советы от пожилых людей, после 70, меньше ходить пешком, здоровье пожилых людей, здоровое старение, советы по оздоровлению, активное старение, здоровый образ жизни, жизнь после 70, благополучие пожилых людей, советы для пожилых людей, здоровые пожилые люди, позитивное старение, старение хорошо, советы для пожилых людей, здоровый образ жизни, уход за пожилыми людьми, фитнес для пожилых людей
#Стоицизм
- #СтоическаяФилософия
- #МаркАврелий
- #Сенека
- #Эпиктет
- #СтоическаяМудрость
- #ЕжедневныйСтоик
- #ЦитатыСтоиков
- #АнтичнаяФилософия
- #ФилософияДляЖизни
- #ПсихическаяУстойчивость
- #ВнутреннийПокой
- #ФилософияЖизни
- #Саморазвитие
- #Осознанность
1. #Мудрость стоиков
2. #СтоическаяФилософия
3. #StoicMindset
4. #СтоическаяЖизнь
5. #СтоическиеЦенности
6. #Принципы стоиков
7. #СтоическаяДобродетель
8. #Стоическая Устойчивость
9. #Практика стоиков
10. #Стоическая внимательность
Присоединяйтесь к моей учетной записи в социальных сетях
Telegram ✈️
YouTube 🎥
@stoicdiaryy?si=I3wvB7MJ2ItDKWxJ
Facebook 👍
Instagram 📸
1 view
59
20
1 week ago 00:19:54 1
Пребывая в Иисусе, мы готовы к Восхищению.3 октября начало 5785 или 5995 года?Небо и земля прейдут!
1 week ago 01:16:03 1
Две Осетии. Путешествую на мотоцикле
1 week ago 01:18:36 1
«Сначала выходила моя гордыня, потом ненависть к людям. И только потом я». О судьбе и принятии
1 week ago 00:18:59 1
Это скандал! Выборы прошли. Прибавка губернатору и министрам до 70% от зарплаты
1 week ago 00:54:26 1
ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ! НАБИУЛЛИНА ПОШЛА ВРАЗНОС! СТАВКУ ПОДНИМУТ ДО 20%! Как спасти сбережения?
1 week ago 00:22:34 1
После 70: меньше ходите пешком и делайте эти пять вещей
1 week ago 00:03:31 1
Хит на все времена. Эти глаза напротив. Валерий Ободзинский
1 week ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
1 week ago 01:02:29 1
Эксклюзивное интервью с лидером Таллинского пробуждения Рейном Ууэмыйсом
1 week ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
1 week ago 00:00:00 1
Шоколадный взвод
1 week ago 00:15:07 1
ПЕРЕДЕЛАЛИ РАБОТУ МЕТАЛЛОИСКАТЕЛЯ! СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ? ОБНОВЛЕНИЕ 7.0! - RADMIR CRMP
1 week ago 00:11:28 1
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ
1 week ago 00:15:07 1
Зачем нужны уроки Трезвости?
1 week ago 04:54:02 1
СРЕДА. Дуо ДЕВУШЕК ● RUST
1 week ago 00:46:23 1
Молебное и акафистное пение Пресвятой Богородице перед иконой Ее “Табынская “.
1 week ago 00:04:29 1
Губернатор Ярославской области ответил на вопросы журналистов
1 week ago 01:10:36 1
Эклеры по старинному рецепту кондитерской в Монако от Шеф-кондитера Александр Селезнев / запись МК
1 week ago 00:13:50 1
ДОМАШНИЙ ПЛОВ - рецепт от шефа Бельковича!
1 week ago 00:10:36 1
ТОП 5 ФАКТОВ О ДЕМОГРАФИИ. НАС НЕ 7 МИЛЛИАРДОВ ЧЕЛОВЕК. КТО ПРИДУМАЛ МИФ О ПЕРЕНАСЕЛЕНИИ ЗЕМЛИ?
1 week ago 01:04:32 1
Как эмоции вызывают болезни? Ужасные последствия обиды и психосоматика. Павел Евдокименко
1 week ago 00:11:59 1
Раскрыта ПРАВДА о «сталинских репрессиях»!
1 week ago 00:37:05 1
Кухня в коридоре? Построили дом в КВАРТИРЕ 😱 Дизайн интерьера двухкомнатной квартиры 55 м2. Рум тур