CrossFit - “Whitten“ Hero WOD Demo with Mikko Salo and Graham Holmberg
Название: Whitten/Витэн
Задача:
Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 5 раундов
Задание:
22 Махи гирей, 32 кг;
22 Прыжков на ящик, 60 см;
400 метров бег;
22 Берпи;
22 Броска мяча в стену, 9 кг.
Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте!
Присоединяйся!