ЗОЖ — это ложь! Доктор Алексей Утин в Лектории I Love Supersport. Мифы о здоровом образе жизни.

Алексей Утин — кардиолог, сердечно-сосудистый хирург и главный врач клиники SMART CheckUp, популяризатор медицины с заботой о людях и автор YouTube-блога о медицине и здоровье. Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке — это по любви Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ – это ложь. И есть серьезные причины полагать, что это — правда. Где мифы, а где правда? Будем разбираться вместе с доктором Утиным. Прокачай свои здоровые привычки в новом проекте I Love Health Challenge — Хронометраж лекции: 01:44 Два основных взгляда на старение 03:55 Каждый человек может прожить минимум 90 лет 09:30 О прививках 10:34 От чего зависит продолжительность жизни 11:38 ЗОЖ — это маркетинговый продукт 12:13 БАДы (биологически активные добавки) 13:43 Полезен ли детокс? 15:10 Сколько воды нужно человеку в день? 15:35 Спортивное питание 16:26 Суперфуды 18:00 Витамины-антиокси