Тренировки, питание и спа | Спа-отель Солнечный | Pt.2

Отдых в спа-отеле как ежегодная традиция от выгорания. Как отдыхает фитнес-тренер? Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉 Промокод на скидку 10% в BEFIT - PERANYADDX На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства 00:00 день 3, завтрак, прогулка, зал, обед 05:55 Как Даня делал мне предложение 14:00 тренировка на все тело, когда мало времени на тренировку 19:07 ужин и вечернее фаершоу с салютом 20:18 день 4, завтрак, чипсеки на пристани 21:50 про усталость от тренировок 23:06 pov: ты в моей любимой сауне 23:31 дневной сон - залог вечернего тусича 25:15 дарим значок лучшему сотруднику 25:50 готовим глясе (или нет) 26:15 ЕДЕМ ДОМОЙ Буду благодарна лайкам и подписке :3 #отпуск #влог #тренер