❓ Чем заменить сахар с пользой для здоровья?

У многих проблема с отказом от сахара. Знаете почему? Потому что вы выбираете сахар как что-то кайфовое. У вас сложилось мнение: “Если я не буду есть сладкое, то я что-то потеряю“. ❌ Вам нужно поменять стратегию. Вы не отказываетесь от сахара, а просто выбираете сладкий вкус в другом виде. Не в виде продуктов, которые содержат сахарозу, глюкозу, фруктозу. Этот сахар бесполезный. 🍎 Выбирайте сладкие вкусы в натуральном виде. Это всевозможные фрукты и сухофрукты. Также есть орешки и семена немного сладкие на вкус. Выбирайте их. ✅ Можно делать различные блюда: пироги, каши, соусы, смузи, добавляя в них фрукты, семена, орехи, сухофрукты, мёд, продукты пчеловодства. По-настоящему сладко и очень полезно.😋 Вы быстро привыкнете к натуральному сладкому вкусу и легко замените в блюдах сахар на натуральные ингредиенты. Попробуйте! 😉 #se30days #сыроедение #веганство #живоепитание #очищение #похудение #детокс #антипаразитарка #антипаразитарнаячистка #Shorts