Сахар. 4 причины почему вам хочется сладкого.

Как отказаться от сахара? Почему нам снова и снова хочется съесть десерт? В этом видео разберем 4 причины, почему возникает такое желание и как победить тягу к сладкому. 🥑Я - Артем Шустер, сертифицированный тренер по питанию и здоровью или по модному: фуд коуч. Закончил школу нутрициологии Institute for Integrative Nutrition в США. Помогу Вам навсегда избавиться от страха перед полезным рационом, непонятной диетой или сахарной зависимости. Пора начать жить на полную катушку! В этом видео вы узнаете: 👉Почему нам снова и снова хочется сахара 👉Какие есть настоящие сахарозаменители 👉Почему мы срываемся с диеты на сладкое 👉Откуда берется желание съесть десерт 👉Какая связь у картошки, макарон и десерта 👉Как есть и худеть 👉Почему важно есть регулярно