ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | РАЗОГРЕВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ И ПОЗЫ СТОЯ | 14 мин
Эту короткую и не сложную практику можно выполнять без коврика где бы вы не находились. Дома, в офисе, в парке после бега, эта практика как перезарядка поможет вам растянуть позвоночник и всю заднюю поверхность тела.
Поблагодарить Сбербанк 2202 2062 4394 6378
Лучшая студия йоги у вас дома! Занимайтесь с опытным преподавателем в удобное время, в удобном месте, в комфортной одежде!
Каждое воскресенье, в закрытом телеграмм канале, выходит новая уникальная авторская практика. Все занятия сохраняются и в течении действия абонемента вы сможете возвращаться к занятиям столько сколько нужно. Кроме того, вам будет доступна вся библиотека прошлых месяцев более 80 уроков (йога, медитативные и дыхательные практики). Также вам будет доступна обратная связь от Радмилы. Раз в месяц мы вместе занимаемся в Zoom
🧘🏻♀️
Различные стили йоги, различные уровни сложности, каждый найдёт себе занятие по душе, и не одно!
Стоимость абонемента на месяц (30 дней) 2000₽
Приступить к занятиям по ссылке вы можете в любой момент
👇
1 просмотр
289
59
3 месяца назад 00:40:01 1
Йога для подготовки к РОДАМ | Мягкая йога для беременных | Она Волна
3 месяца назад 01:08:58 1
Психосоматика рака: как лечить рак без операций? - Доктор Ирада Иманова
3 месяца назад 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
3 месяца назад 00:14:25 1
Что делать с эмоциональной болью и злом
3 месяца назад 00:01:13 1
Как быстро восстановить кишечник после чисток?
3 месяца назад 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
3 месяца назад 00:22:14 1
TRX total body workout - part 3.
3 месяца назад 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
3 месяца назад 00:21:39 1
TRX total body workout – part 2
3 месяца назад 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
3 месяца назад 00:12:19 1
Растяжка бегуна для дома 🏠 и улицы 🌄
3 месяца назад 00:29:57 1
🔥ЧЕРНИК: Україна відновить ЯДЕРНИЙ потенціал? Спливли ДЕТАЛІ. Світ чекає ВЕЛИЧЕЗНА катастрофа
3 месяца назад 00:58:35 1
Прошлое снова повторится. Разлом и рождение. Мы в Пике событий! Елена Фаист
3 месяца назад 00:17:02 1
Лучшие упражнения для ягодиц от Светланы Лучкиной с петлями TRX и фитнес резинкой
3 месяца назад 00:39:25 1
Границы и ясная коммуникация - основа здоровых отношений. ЭФИР с Ольгой Машинцевой!
3 месяца назад 01:35:51 1
🌎🧘♂️ САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ ПОДНЯТЬ ВИБРАЦИИ ФИДРЯ ЮРИЙ
3 месяца назад 00:05:52 1
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!
3 месяца назад 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
3 месяца назад 00:12:13 1
Что общего у всех религий? Индуизм, христианство и иудаизм
3 месяца назад 00:42:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 11
3 месяца назад 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
3 месяца назад 00:04:33 1
Вкусный вегетарианский заливной пирог с яблоками, изюмом и небольшим количеством теста на кефире
3 месяца назад 00:43:50 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 9