Беседа «Сто советов для здоровья»

Мероприятие посвящено здоровому образу жизни. Сотрудники библиотеки расскажут о том, чем полезны бег и ходьба, почему необходима утренняя зарядка, сколько необходимо времени на сон и отдых. Поговорят о том, что забота о физическом состоянии человека приобретает особую значимость в тяжелое с экологической точки зрения время. Выяснят, существует ли универсальный рецепт счастливого долголетия. Поделятся способами и рекомендациями поддержания здоровья, соблюдать которые под силу каждому человеку, которые помогают сохранять силы, здоровье и вести активный образ жизни как можно дольше. Состоится обзор одноименной книжной выставки.