Мудры от 6-ти болезней на каждый день (йога пальцев)
Для усиления их влияния, практикуйте мудры по 3 раза в день — утром, в полдень и в вечернее время — между 15 и 19 часами.
Для того чтобы гармонизировать свое состояние, сядьте в удобное положение, перейдите на йогическое дыхание, настройтесь на волну медитации и выберите одну из 6 следующих мудр, предложенных в этом видео:
00:11 1 мудра - лечит от болезни (Мудра Лестница небесного храма)
02:10 2 мудра - улучшение памяти (Мудра “Хакини“)
04:08 3 мудра - для позитивного настроя (Мудра “Лотос“)
06:30 4 мудра - для улучшения психоэмоционального состояния (Мудра Земли)
08:25 5 мудра - для поднятия тонуса (Мудра Жизни)
10:40 6 мудра - для укрепления здоровья (Мудра “Черепаха“)
➜ Видео с Мудрами от страха:
➜ Видео 5 МУДР йоги для здоровья СЕРДЦА:
➜ Наш Телеграм канал, где мы делимся советами, мыслями, практиками: Присоединяйтесь!
★ Что такое Мудры?
Мудры - это особые комбинации пальцев, жесты рук, испольемые древними йогами для влияния на свое физическое тело и эмоциональное состояние.
С санскрита «мудра» означает «печать» или «замок». Но встречается вторая версия происхождения названия. «Муд» переводится как «радость», а «ра» — «начинать» или «дарить». Сейчас их насчитывается около 180.
★ В чем их предназначение?
Мудры помогают снять стресс, напряжение, избавляют от чувства тревоги или усталости, помогают обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие.
Соединяя пальцы рук в определенной комбинации, активизируются меридианы и энергия направляется по всему телу, восстанавливается поток энергии и устраняются “поломки” в больных органах.
Овладеть техникой использования мудр совсем не сложно, для этого необходимо научиться складывать пальцы в целительные комбинации, которые предложены в данном видео.
★Как правильно их выполнять? ★
Во время выполнения мудр, душа наполняется счастьем и блаженством. Мудры – истинные помощники в любой жизненной ситуации. Особенную радость можно испытать при регулярных занятиях. Лучше сконцентрироваться на одной, максимум — на трех, которые помогут решить вашу проблему. Выбранные мудры нужно повторять ежедневно на протяжении 21 дня. Затем можно начать осваивать следующие упражнения. По отзывам, уже через несколько дней вы должны заметить действие йоги пальцев на организм.
🔥 Благотворительная посильная помощь проекту:
Карта Приват Банк 4731 1856 1206 9549
Добра вам!
1 view
13
3
5 months ago 02:23:22 1
Ньюкасл обламывает. Умные фолы Ливерпуля. Совершенный Арсенал. МЮ показывает характер. Челси – хаос
5 months ago 00:09:09 1
Простая техника для быстрого расслабления
5 months ago 00:02:17 1
«Хитрый план», или почему ВС РФ побросали технику на Харьковщине (Изюм и Балаклея). Юрий Подоляка
5 months ago 00:42:43 1
Ольга Мудра | Ясновидение или игра в духовность. Скрытые угрозы аяваски, грибной терапии и рапэ.
5 months ago 00:08:17 1
Пресс-конференция XXVI фестиваля-конкурса армейской песни «За Веру! За Отчизну! За любовь!»
5 months ago 00:02:53 1
Kessebohmer Умное хранение - умная кухня
5 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
5 months ago 00:17:16 1
Будущее с умными робота: как изменится мир? | Эволюция гуманоидных роботов и прогнозы на будущее
5 months ago 00:10:19 1
Мудрые слова профессора Ивана Неумывакина про Здоровье! Цитаты, афоризмы, мудрые мысли
5 months ago 00:23:27 1
15 стоических уроков, как справляться с неуважением | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:01:01 1
Уникальный новый умный нанобальзам Smart Lux! Нано-бальзамы Глобал Тренд
5 months ago 00:26:42 1
Хороший или плохой? 9 ключевых ПРИЗНАКОВ ПЛОХИХ ЛЮДЕЙ | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:16:04 1
ЗАБАВНЫЕ И УМНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ
5 months ago 00:05:06 1
ДЕНЬ ОПРИЧНИКА - ARAGAMI
5 months ago 01:20:48 1
ПРОХОЖЕНИЕ MILLENNIA: Галопом по эпохам #13
5 months ago 00:18:16 1
Стать умным очень просто | 10 Стоических ПРИВЫЧЕК | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:04:41 1
Притча Которая Изменит ВСЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ!
5 months ago 01:35:03 1
Работаем над Project After Shadow Theory у Kurosawa Aoi
5 months ago 00:03:33 1
Zivert - Еще хочу | Премьера клипа
5 months ago 01:12:31 1
ПРОХОЖЕНИЕ MILLENNIA: Отставание всё больше #12
5 months ago 01:41:50 1
Царь зверей / Мультфильм HD
5 months ago 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
5 months ago 00:12:31 1
Предсказания на следующий месяц. Будут ли расти цены. Подорожания и рост цен
5 months ago 00:19:53 1
МАКСИМАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ КАРТ ТАРО. Как могут помочь и какие силы стоят за картами таро (ЧАСТЬ 2)