COMO SER MELHOR QUE 99% DAS PESSOAS

Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: Link para atendimento clínico na clínica do Eslen: 00:00 Como Ser Melhor 02:13 Controle Emocional 03:10 Mude de Ambiente 04:03 Racional X Emocional 06:03 Consequência do Comportamento 07:59 Cuide do Seu Ambiente 09:09 Durma Corretamente 10:37 Mova-se 11:17 Felicidade (Dinheiro Importa, Mas...) 12:35 Dopamina e Serotonina 13:47 Conclusão INDICAÇÕES DE LIVROS: Inscreva-se no meu canal: Me siga nas redes sociais onde posto conteúdos diários: Mais sobre o Eslen Delanogare: Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física Edição: @atomicb_produtora -