Лето - важный психологический период.

“Советы психолога на лето“ Сейчас яркое солнышко, свежая зелень, фрукты, овощи. Природа в самом расцвете. Запасайтесь витаминами - побольше употребляйте свежие салаты из овощей и зелени. Проводите время на открытом воздухе, питайте кожу витамином Д (загарайте). Купайтесь. Побольше двигайтесь. Тем людям, которые проводят много времени в офисах - делайте перерывы в работе, проводите их, по возможности, на свежем воздухе. После трудового дня гуляйте, наслаждайтесь тёплыми солнечными вечерами.