Самопомощь при эмоциональном выгорании и трудоголизме. 10 шагов к эмоциональной стабильности.

Я - выгорание. И в процессе жизни, я буду наступать тебе на хвост, и напоминать, что есть ещё что-то в жизни кроме работы. Пожалуй, именно так могло бы презентовать себя выгорание, если бы шло к вам с официальным визитом. Но, давайте все таки не доходить до официальной встречи с эмоциональным выгоранием, и делать регулярно профилактику. Какую именно - смотрите в ролике. Ссылка на телеграм канал со списком “8 сфер жизни, в которых должен быть баланс“: Если вы хотите выразить благодарность за мой труд и поддержать существование канала вы можете присоединиться к моим дорогим Патронам: Яндекс Дзен: или выразить единоразовую благодарность переводом на карту: 5375 4115 0125 4218 Гладкая Г. Тайминг: 01:40 Эмоциональное выгорание МКБ 10 01:55 Вторая стадия выгорания 02:38 Психоэмоциональные проблемы 04:18 Либидо у женщин и мужчин 06:25 Что же делать? Пошаговая инструкция 09:54 Список из 8 сфер жизни __