Как быстро похудеть? Как быстро накачаться? Сесть на шпагат? Как оставаться молодым? Бросить пить?
Делюсь своим опытом, как я смог бросить пить алкоголь, как изменил свою жизнь, о правильном питании, о то как быть здоровым и красивым. Так же я расскажу, как я бросил пить алкоголь. Делись с друзьями, ставь лак и пиши комментарий.
Приятного просмотра.
Индивидуальный План питания Whatsapp 79992284535
Курс “Криптолюди“ для новичков Whatsapp 79992284535
✨ Improve Photo | Bot
Автоматическая обработка фотографий с помощью нейросетей :
Зарегистрируйтесь в MEGA и получите бесплатно 20 ГБ хранилища навсегда. !Yi5GBKxL
Подпишись на канал, приятного просмотра!
#antalya #визаран #кипр #турция2023 #luckylive
🌍Написать мне:
➡What’sApp: 79992284535
➡Telegram :
➡Instagram:
VK
📩сотрудничество:
🖊Отвечаю на комментарии под видео
По Недвижимости в Турции Whatsapp 79992284535
________________________________________________________________________________________________
Самый большой каталог недвижимости в Турции:
________________________________________________________________________________________________
Мои услуги:
- Обучение по криптовалютам. Покупка/Продажа/Обмен/Хранение;
- Аренда/Покупка недвижимости;
- Обмен Руб. (доллар) - Лира;
______________________________________________________________________________________________
💰Поддержи мой проект и меня. Каждое ваше вознаграждение помогает мне делать выпуски интереснее и качественнее:
Донаты:
USDT TRC20 TJ4nAdsd3X9Fzp2ZDdrCASJBMWkT5Ce32a
USDT Optimism 0x58cec55c0addb45741b03ffbaeeb8d4c964173ff
BTC 1L9cBYRYquRp8T1P13FHsFa1DE1Bb2DiE1
ETH ERC20 0x58cec55c0addb45741b03ffbaeeb8d4c964173ff
карта Росбанк 79992284535 через Система Быстрых Платежей
@luckylive_
00:00 вступление
01:32 о вредных привычках
02:29 алкоголизм и как бросить пить
03:51 первые шаги после пьянства
05:44 жир или вода?
06:57 как правильно поставить цель?
07:32 нет времени на спорт?
08:21 стоит ли качаться и растить мышцы?
09:21 мой опыт похудения
10:14 моя тренировка на улице (брейк-данс)
11:22 накачаться? похудеть? или стать здоровым?
14:05 Как я тренируюсь?
14:20 Кардио тренировка
16:00 Растяжка
17:44 силовые упражнения
19:50 сколько делать подходов
20:26 как заставить себя тренироваться
21:08 мои приоритеты
21:11 3 место “кардио упражнения“
21:42 2 место “питание“
23:02 1 место “гормоны“
25:30 выводы
25:46 чем я могу помочь вам
1 view
161
37
5 months ago 01:09:04 1
С гидом по жизни - как не заблудиться в городах и себе. В гостях гид Георгий Макеев #РоманСмит
5 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
5 months ago 01:46:27 1
Последнее интервью Евгения Кунгурова: Самый страшный грех - это гордыня...
5 months ago 00:10:09 1
КАБЫ НЕ БЫЛО ЗИМЫ на Гитаре + РАЗБОР
5 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
5 months ago 00:00:45 1
Как легко и быстро сбросить вес📍Подробнее в шапке. #shorts #здоровье #худеем #телонавсесто #марафон
5 months ago 00:57:58 1
Педкласс. ФОП. Словолодочки: Секреты быстрого обучения чтению дошкольников.
5 months ago 00:08:57 1
Топ 10 Полезных и ДЕШЕВЫХ Продуктов (Идеально!)
5 months ago 01:02:41 1
Угроза новых терактов от ИГИЛ. Срочная эвакуация из Оренбурга. Чанышевой ужесточили приговор
5 months ago 00:07:07 1
Как ХОДИТЬ на РУКАХ? Стойка на руках.
5 months ago 00:03:28 1
Вы забудете о бессоннице навсегда - возьмите в постель эти зёрна
5 months ago 00:06:31 1
ПЛИНТУС. Как правильно покрасить? Дизайн Интерьера и Ремонт своими руками.
5 months ago 00:01:03 1
Получил игровые карты оптом от Карго 1688 доставка из Китая Карго1688 Отзывы о Карго 1688 отзыв
5 months ago 00:03:41 1
Очень быстрый и вкусный сырный суп с фаршем/ Простые и быстрые рецепты супов / Быстрые идеи к обеду
5 months ago 00:36:46 1
ОКНА от застройщика ПРИДУТ В НЕГОДНОСТЬ! Срочно поменяй!
5 months ago 00:08:11 1
Уровень воды стремительно растет: почему прорвало дамбу в Орске? Подробности катастрофы
5 months ago 00:37:50 1
Как победители уничтожали нацизм в Германии / Алексей Пилько // Час Speak
5 months ago 00:00:46 1
Как быстро найти процент от любого числа в уме
5 months ago 00:00:53 1
ПИРОГ С МАЛИНОЙ который получится у всех! Рецепт от Бренд-шефа ВкусВилла! 💚
5 months ago 00:05:16 1
Не пирог - ЧУДО 🔥 Без Весов, Без миксера рецепт! Смешал, в духовку, ни разу не подвел. Мокрый Манник
5 months ago 00:15:16 1
Аккуратная мужская СТРИЖКА машинкой с ПЕРЕХОДОМ которую ЛЕГКО повторить ДОМА ✂
5 months ago 00:08:12 1
Как приглашать людей в сетевой бизнес, если нет результата
5 months ago 01:11:27 1
Зачем ребенку религия? Анна Гейер - священник Общины христиан.
5 months ago 00:05:25 1
🎼А годы летят и уходят мгновением в прошлое...#ХристианскиеПесни##ХристианскиеПесни#Новогодние#