Тренировка НОГ в настольном теннисе! Комплекс упражнений для ног.
Тренируем правильные передвижения, можно использовать для разминки, при добавлении резинового испандера, фитнес ленты, кольцевой ленты можно тренировать ОФП.
Всем, кто хочет поблагодарить за труды, а так же помочь развитию настольного тенниса, юным спортсменам и не равнодушен к успехам и большим достижениям, можно перечислять средства на счет нашей федерации. Рады любой помощи:
ОО Северодонецкая федерация настольного тенниса (Общественная организация)
ЕГРПОУ 38350011
АО КБ «ПРИВАТБАНК»
ЕГРПОУ 14360570 код банка 304795
Счет UA923047950000026004053730430
А так же на карты:
ПриватБанк 4731 2191 1801 1729
МоноБанк 4441 1144 4131 1246
По вопросам спонсорства и сотрудничества пишите на э.п. treneraa@ или вайбер 38-097-39-44-757
2 views
5
2
7 months ago 00:15:15 1
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
7 months ago 00:00:15 1
Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила…
7 months ago 00:00:09 1
Делайте это упражнение и тогда...
7 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
7 months ago 00:07:54 1
РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин
7 months ago 00:57:51 1
УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА
7 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
7 months ago 00:14:57 1
СЖИГАЕМ КАЛОРИИ ПОД ХИТЫ K-POP (ENHYPEN, BTS, EXO, NCT, STRAY KIDS) / FULL BODY K-POP WORKOUT
7 months ago 00:10:39 1
Даже в 60 лет ваши ноги станут упругими. Упражнения от Г. Лянго
7 months ago 00:00:25 1
Худеем к лету в домашних условиях! #похудеть
7 months ago 00:09:02 1
5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
7 months ago 00:08:02 1
Это МЕРТВАЯ ТЯГА НА ПРЯМЫХ НОГАХ, детка!
7 months ago 00:31:24 1
Все о снаряжении в ХЕМА | Историческом фехтовании
7 months ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
7 months ago 00:04:39 1
Тренировка при лимфостазе. Hidden secrets of training for lymphostasis post-mastectomy
7 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
7 months ago 00:00:58 1
ОДНО упражнение, которое УКРЕПИТ межпозвоночные диски! #упражнение #спина #позвоночник
7 months ago 00:00:43 1
Лыжные гонки: финиш в гору в Кировске - лыжники валятся с ног после тяжелейшего старта Финала Кубка
7 months ago 00:13:49 1
Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических
7 months ago 00:14:19 1
Упражнения на Бицепс Бедра и Ягодицы - от Худших до Космических
7 months ago 00:09:18 1
Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал?
7 months ago 00:07:28 1
Исчезает хруст в колене. Уходит перекос таза. Ноги выравниваются по длине 👍
7 months ago 02:02:26 1
Как наладить сон и сформировать полезные привычки? Нина Кутюшева - клинический психолог
7 months ago 01:31:23 1
“Мучитель“ Хабиб, “щупленький“ Махачев, разборка в Полтаве / Как росли манаповские - Марат Магомедов