Лучше, чем косметолог! Убираем брыли и тяжи. Комплекс ДЛЯ ЛИЦА и ШЕИ на каждый день.
🎁 *Новогодняя акция «1 1» в онлайн клубе тренировок FitSPO! Два месяца по цене одного за 2900 рублей вместо 5800! Предложение действительно только до 04 декабря включительно! Подробности по ссылке* →
👉 В декабре вас ждут лучшие, любимые комплексы клуба за 2023 год: бережные тренировки для тазового дна, бодрящие кардио в стиле тайбо, горячие силовые для крепких мышц, мягкий пилатес и многие другие!
В этом видео показала экспресс-комплекс для лица и шеи и ответила на вопросы:
🔸 Как улучшить осанку и вернуть подвижность шее
🔸 Что нужно для хорошей работы мозга
🔸 Как подвижность позвоночника влияет на эстетику лица
🔸 Как неправильное глотание и положение языка образует брыли и морщины-марионетки
🔸 Как расслабить грудные мышцы и избавиться от тяжей
Тайм-коды:
00:00 Лучшие упражнения для лица, шеи и осанки
01:01 Упражнение №1
03:37 Упражнение №2 — глайды для тонуса шеи
1 view
1351
505
7 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 week ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 week ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
2 weeks ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
2 weeks ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
2 weeks ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 weeks ago 00:54:07 6
НИВА 1984 года. Чем она лучше новых? Пробираемся на заброшенное озеро
2 weeks ago 00:11:11 1
К чему приводит отсутствие оппозиции
3 weeks ago 00:02:18 1
Мешок № н2471. Мужские Джинсы Люкс Австрия. Арт 3268. Вес 34,6 кг. Кол-во 59 шт.
3 weeks ago 00:05:07 1
War Thunder: НОВАЯ ГРАФИКА лучше чем в WORLD OF TANKS?
3 weeks ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
3 weeks ago 00:23:30 1
Я научу тебя пользоваться iPhone за 25 минут! Мастер-класс по переходу с Android на iOS!
3 weeks ago 00:11:07 2
Почему “автомат“ Mitsubishi лучше, чем ZF и Aisin? Разбираем коробку F4A42.
3 weeks ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
3 weeks ago 00:13:53 1
✨Скоро будет очень громко! Энергоемкость! Новая частота света!✨
3 weeks ago 00:01:00 1
❗️Что он Думает о тебе в эту Секунду... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
3 weeks ago 00:01:00 1
💥 Очень Скоро... Ждите❗️ 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
3 weeks ago 00:06:34 1
HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE
4 weeks ago 00:55:49 1
Как стать лучшим аниматором в своём городе?
4 weeks ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
4 weeks ago 00:36:01 1
Как обычный тест на карвинговые свойства сноубордов перерос в ЛЮБОВЬ с первой дуги.
4 weeks ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!