Техника в ванной!
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня с вами Анна Серяпова и рубрика #заметкипсихолога .
В мире, вокруг нас, много раздражающих факторов. Есть даже такой способ наведения транса- перегрузка. Это делает нас тревожными, нервными, и в целом не совсем довольными своей жизнью. Под действием страха мозг генерирует импульсы, тормозящие восстановительные функции. Поэтому, так важно знать техники, методики самопомощи в здесь и сейчас. И в целом то, что вас вернет в себя, даст опоры, чтобы быть в ресурсе.
В видео, из интервизии, я поделилась техникой для расслабления. И да, это также и самовнушение. С помощью внушения можно целенаправленно управлять физиологическими и психическими функциями человека.
Французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ, которого называют основателем современной теории самовнушения, разработал собственный метод исцеления, основанный на сознательном самовнушении. Куэ заметил, что когда он подчеркивал эффективность лекарства, то пациенты выздоравливали гораздо быстрее, чем те, которым он ничего не говорил о свойствах лекарства.
Хорошая и плохая новость в том, что подсознание поддается внешнему
влиянию и внушению. Но сейчас давайте о позитивном. Мы можем влиять на подсознание в нужном нам направлении, программируя себя на развитие навыков, достижение целей, хорошее самочувствие, спокойствие.
Включайте видео, и программируйте себя на улучшение самочувствия. Проживайте, подкрепляйте это и на телесном уровне. Хорошего вам времяпровождения с самим собой.
#заметкипсихолога #ПсихологическоеКонсультирование #психология #консультации #поддержка #сообщество #развитие #ПК #ищупсихолога #самовнушение #техника
1 view
1175
393
54 seconds ago 00:15:49 1
МРАМОРНАЯ ТЕХНИКА декорирования гипса от А до Я.Технология и материалы
2 minutes ago 00:01:02 2
Видео от Новости России и Мира
3 minutes ago 00:10:01 1
Это ВКУСНЯУ😋 “Меллер“🎂 ТОРТ который вас ПОКОРИТ👌🏻 Я-ТОРТодел❤️
4 minutes ago 00:22:12 1
WRC 2024 – Крупнейшая выставка роботов в Китае | Роботы и технологии будущего на выставке в Китае
5 minutes ago 00:19:56 1
Страшная книга раскрывает ТРИ типа людей это было запрещено в Библии ✨
6 minutes ago 00:00:12 1
Живые брови, волосковая техника
7 minutes ago 00:00:55 1
Срочная продажа здания с землей в собственности
7 minutes ago 00:00:16 1
‼️ Красивые кадры: атака бронемашины при пытаке эвакуировать турецкий Kirpi
9 minutes ago 00:00:49 72
В Новом Уренгое открылась выставка трофейной техники НАТО
11 minutes ago 00:02:59 1
Центр им. Г. И. Турнера и Школа 777 подписали Соглашение о сотрудничестве
11 minutes ago 00:00:54 1
Технично
12 minutes ago 00:23:31 1
Главные события 9 октября 2024 года. Новости дня
12 minutes ago 00:26:20 5
Внимание технические жидкости. МО СССР, 1976г.
14 minutes ago 00:13:58 1
Как правильно варить КАЛЬМАРА и вкусный салат из него!
16 minutes ago 00:00:20 1
Баста не вывозит Пашу Техника \ ВОПРОС РЕБРОМ #shorts
16 minutes ago 01:02:13 1
20 ДЕВУШЕК VS ПАША ТЕХНИК с МИКРО-НАУШНИКОМ (Бустер, Сатир, Прокофьев, frametamer и Микки)