🎯 “Все что не убивает, то делает нас сильнее“ - Биохакинг и Гормезис: пропаганда псевдо-пользы стресса.

Гормезис напрямую связан с понятием биохакинг, когда человек старается выжать из себя супер способности. Но гормезис действует иначе. Стресс, или яд в малых дозах улучшают здоровье и самочувствие. И можно добавить: если повезёт, то не убьёт. Пример гормезиса и его опасности. Экстракт зеленого чая. Его употребление может вызвать гепатит и желтуху у людей с лишним весом и проблемами с печенью. Так что гормезис может быть как полезным, так и опасным, в зависимости от физического состояния здоровья человека. Если даже из самых лучших пробуждений врач или сам человек стараются помочь, дать какие-то лекарства, а лекарство тоже яд, оздоровить организм не всегда получается. Гормезис по идее должен в лучшем случае приводить к тому что вы становитесь боле тренированными, более развитыми во всех смыслах. Становитесь более здоровыми и выносливыми за счёт воздействия отравляющих веществ, но соблюдаете меру. Проблема в том, что мы не знаем эту меру и как её соблюсти. Очень многие положительные моменты могут оказаться излишними, зависящими от ваших побуждений и дозировок.